Hallo meine Lieben, nun wird mal Zeit über meine WW-Abnahme zu berichten!! Zwar wollte ich die WW-Updates öfters hier hochladen, aber irgendwie kommen ständig andere Sachen dazwischen, über die ich hier berichten möchte. Wie soll ich den anfangen?? Als erstes es klappt ziemlich gut, im Alltag die App zu intergrieren. Je mehr man sich Zeit dafür nimmt, desto geschickter wird man. Zur Zeit versuche ich Rezepte zu finden die schnell und "Süß" sind. Oft kriege ich Heißhunger und anstatt Schockis in sich reinzuhauen, machen wir zusammen was leckeres in der Küche. Unser Favorit ist: Pancakes mit cremigen Himbeerjogurt Das tolle an diesem Rezept ist, es hat nur 2 Punkte und sättigt sehr gut!! Rezept: 150 g Himbeeren 1 TL Puderzucker 100 g Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett 1 Stück, klein Bananen 2 Stück Hühnerei/er 1 ⁄ 4 Stück Vanilleschote , 1 Messerspitze Vanillemark 1 TL Rapsöl Anleitung Für den Himbeerjog...

Hallo meine Lieben, vor ca. 4 Wochen hab ich was Neues gestartet. Da bei mir sämtliche Versuche abzunehmen gescheitert sind, hab ich mich gewagt bei Waight Wachers anzumelden. Und mit diesem Post möchte ich meine ersten 3 Wochen beschreiben.  Dank zahlreichen Erfahrungen im Internet über WW-Abnahmen, konnte ich die Entscheidung recht schnell treffen. Mein Ziel ist und war, sich gesund zu ernähren, meine Gesundheit zu verbessern und natürlich dabei abzunehmen. Mit viel Hoffnungen startete ich das Programm. Die Anmeldung ging recht simpel, nach dem ich eine Abo ausgesucht hatte und angemeldet war, konnte ich schon damit loslegen. Ich brauchte etwas Zeit um sich in der App zurecht zu finden. Aber nach paar Versuchen geht das recht schnell. Das schöne an dem WW Your Way Programm ist, dass man über 200 Zero Poinst Lebensmittel zur Verfügung hat. Falls man am Ende des Tages doch noch Hunger hat und keine Punkte mehr da sind, kann man zu den Zero Produkten zugreifen. Oder na...