Hallo meine Lieben,
vor ca. 4 Wochen hab ich was Neues gestartet. Da bei mir sämtliche Versuche abzunehmen gescheitert sind, hab ich mich gewagt bei Waight Wachers anzumelden. Und mit diesem Post möchte ich meine ersten 3 Wochen beschreiben.
Dank zahlreichen Erfahrungen im Internet über WW-Abnahmen, konnte ich die Entscheidung recht schnell treffen. Mein Ziel ist und war, sich gesund zu ernähren, meine Gesundheit zu verbessern und natürlich dabei abzunehmen. Mit viel Hoffnungen startete ich das Programm.
Die Anmeldung ging recht simpel, nach dem ich eine Abo ausgesucht hatte und angemeldet war, konnte ich schon damit loslegen. Ich brauchte etwas Zeit um sich in der App zurecht zu finden. Aber nach paar Versuchen geht das recht schnell. Das schöne an dem WW Your Way Programm ist, dass man über 200 Zero Poinst Lebensmittel zur Verfügung hat. Falls man am Ende des Tages doch noch Hunger hat und keine Punkte mehr da sind, kann man zu den Zero Produkten zugreifen. Oder natürlich zwischen durch.
Ehrlich gesagt, ich hab doch paar Wochen gebraucht, bis mein Körper an die kleine Nahrungszufuhr gewöhnt war. An den ersten Tagen ging es mir nicht so gut und mein Kreislauf hat gestreikt, da der Magen an große Portionen gewöhnt war. Ich hab ständig nach Zucker gesucht, z.B. Schokolade oder sowas ähnliches. Was aber von Vorteil war, ich hatte ständig Durst und das war gut.
Heute aber kann ich nicht so viel essen wie am Anfang. Mein Magen streikt regelrecht, wenn ich zu viel gegessen hab, auch wenn das das Gemüse ist. Wow, wie schnell das geht!!!!
Was der Gewichtabnahme betrifft, es ist nicht viel passiert. Ebenfalls nicht für mich, für meine Erwartungen. Knapp 4 kg sind es runter und meine Klamotten sitzen besser auf der Haut. Es spannt nicht mehr so viel und sogar eine Hose kann ich mit zugeknöpften Knopf ausziehen.
Und genau DAS ist mir wichtig. Egal was die Waage sagt, wichtig was ich im Spiegel sehe!!
Mein Mann ich jetzt schon begeistert, obwohl ich noch lange nicht da bin, wo ich sein will. Aber der Wille zählt. Sogar meine Mama konnte ich damit anstecken und heute können wir uns gegenseitig aufbauen und motivieren.
Mein Vorhaben: ca. alle 2-3 Wochen möchte ich hier und auf Instagram darüber berichten. Wieviel konnte ich abnehmen? Ist es immer noch so leicht die Punkte im Alltag einzubauen? Ist das schwer für die Familie zu kochen und dabei Punkte zu zählen?? Und so weiter.
Ich bin schon gespannt auf die Zeit und vor allem, wie und wann ich mein Ziel erreichen werden.
Hast du schon mal WW ausprobiert?? Magst du deine Erfahrungen mir erzählen???
Mit liebe Olga
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